Re: Comer o no Comer carne...

por **Shuper** Sáb Jun 06, 2009 4:35 pm

Podrias decirle a tu amiga de donde sacan esas vacunas :PPPPPPPPP

por **naxoOp** Sáb Jun 06, 2009 5:07 pm

Shuper escribió:Podrias decirle a tu amiga de donde sacan esas vacunas :PPPPPPPPP

Yo sabía que eran sintéticas.
Buscaré al respecto.

por **xxTheDarkx** Sáb Jun 06, 2009 7:18 pm

carne saiempre no ez bueno =(

pero no comerlo es mas negativo como bien mencionan

el problema es saber cuando comer o cuando no.

un autocontrol.

por **naxoOp** Sáb Jun 06, 2009 11:33 pm

Al fin encontré algo sobre la vitamina escencial de la carne.

Su nombre es Cobalamina (vitamina B-12) y se encuentra en una
cantidad escencial en carnes. Se puede suplir la necesidad de esta en el organismo consumiendo productos lacteos. El problema para los Vegan (quienes no consumen carnes, derivados ni nada que le prive la vida natural y el consumo propio de a un animal) ni si quiera toman leche, por lo cual no están ni siquiera recibiendo una carga mínima de vitamina b-12.

Es escencial la cobalamina en el organismo, tanto como para el desarrollo mental, como para el mantenimiento biológico del cuerpo. Su cantidad necesaria sólo se puede suplir en el consumo básico de carne de vacuno o de las denominadas carnes blancas, también se encuentran en menor medida en huevos y productos lacteos.

Deficiencia de vitamina B12
Su carencia provoca:

* anemia perniciosa, mala producción de glóbulos rojos
* síntesis defectuosa de la mielina neuronal: degeneración nerviosa
* entumecimiento y hormigueo de extremidades
* problemas menstruales
* ulceras linguales
* excesiva coloración o pigmentación de manos, solo en personas de color.

Las necesidades de vitamina B12 están perfectamente cubiertas con una alimentación variada y balanceada, pero existen situaciones donde bajo supervisión profesional pueden administrarse suplementos. Estas circunstancias son:

* personas mayores de 50 años: a partir de cierta edad, se puede presentar una disminución de los ácidos gástricos y del factor intrínseco, como se ha mencionado anteriormente, por lo tanto la absorción de B12 se ve afectada.
* uso de medicación contra la acidez, gota, epilepsia.
* abuso en el uso de laxantes
* los vegetarianos estrictos: quienes no ingieren ningún alimento de origen animal
* falta de hierro, folatos y vitamina B6
* tabaquismo: responsable de la mala absorción de cobalamina
* enfermedad de crohn o colitis ulcerosa, por las excesivas diarreas, como así también las personas que hayan sido sometidas a alguna cirugía estomacal
* embarazo y lactancia, periodos de la vida donde se requiere suplementar con vitamina B12

Fuentes: - Rincón de nutrición de zonadiet.com (http://www.zonadiet.com/nutricion/vit-b12.htm#Aporte)

- Wikipedia (es.wikipedia.org/wiki/Cianocobalamina)

- Family Doctor (amilydoctor.org/online/famdoces/home/articles/765.html)

por **xxTheDarkx** Dom Jun 07, 2009 3:39 am

si son baratas habria q recomendarla quizas a algun vegetariano que conozcamos

Y a los que conozcamos intentar hacer que su comida sea 60% carne y 40% verduras jeje

seria un gran cambio pero siempre comiendo carnee (q ricooo xD.. un pollito a la brasa... un bisteck, un chicharron, una parrilla ^^, arroz con pollo... pavo por navidad... ala ya m dio hambre xD)

por **alanzxc** Dom Jun 07, 2009 1:48 pm

la vitamina b12 se puede sacar de diferentes alimentos enrikesidos...
de los cereales como milo, chocapic o de diferentes cosas como la levadura de cerveza

y tengo amigos vegan y no necesitan inyectarse nada

por **trod** Dom Jun 07, 2009 2:38 pm

Claro, deben ser unos pajeros de mierda xDDDDDD

En todo caso, lo de la vitamina es verdad, así que consideren gastar sesenta millones de pesos en una caja de chocapic =)

por **naxoOp** Dom Jun 07, 2009 2:50 pm

que iluso, la carga necesaria de vitamina B-12 para vivir con normalidad, osea poder realizar actividades fisicas como cualquier hombre lo necesita, los cereales contienen esa vitamina, pero en una medida del 1 al 2 en una escala al 100. Donde un pedazo de carne vacuna te daría el 80, y carne blanca un 20 creo.

Si practicas deporte, te darias cuenta de lo que falta.
Si eres sedentario, esto te ayuda a deteriorarte rapidamente y limitarte incluso intelectualmente.

Para mas info, ahi deje fuentes.

por **alanzxc** Dom Jun 07, 2009 3:37 pm

nada..

por **Shuper** Dom Jun 07, 2009 4:48 pm

alanzxc escribió:nada..

Ese comentario no aporta para nada al debate bien

, te debe faltar vitamina b-12 para redactar algo quizas Embarassed

por **alanzxc** Lun Jun 08, 2009 5:47 pm

xd shuper ...shupalo xd
jajajaja no broma...k habia dicho algo..despues lo cambie

por **naxoOp** Jue Jun 11, 2009 7:57 pm

Y ahí murió el debate ? Neutral

por **alanzxc** Jue Jun 11, 2009 9:52 pm

http://video.google.es/videoplay?docid=7576567901991519153

hay les dejo un link...haber si se dan el tiempo para verlo porfa...seria genial...=)

por **Shuper** Miér Jun 24, 2009 5:48 pm

Esos videos son tipicos =)

Pero si a ti te "duele" tanto que eso pase, que estas haciendo para que no lo sigan haciendo?

por **alanzxc** Jue Jun 25, 2009 8:21 pm

tipicos?
esos videos son lo k no les interesa ver al a mayoria de la gente..k pasa realmente con las cosas...lo unik k le preocupa es saber si murio mickel jackson

por **Shuper** Jue Jun 25, 2009 9:05 pm

alanzxc escribió:tipicos?
esos videos son lo k no les interesa ver al a mayoria de la gente..k pasa realmente con las cosas...lo unik k le preocupa es saber si murio mickel jackson

No mezclemos peras con manzanas.

Si son tipicos, he visto varios videos iguales, tambien con lo de las pieles entre otras cosas. La gente sabe que existen :S no hay novedad. ¿Sabias que cada vez que respiras tu cuerpo sufre? Aca la vida es asi :S no es un paraiso.

Y te repito la pregunta, pq no me la respondiste:

Pero si a ti te "duele" tanto que eso pase, que estas haciendo para que no lo sigan haciendo?

por **alanzxc** Jue Jun 25, 2009 10:14 pm

sabes no respondere esa pregunta....
yo he tomado consiencia de las cosas k pasan...primeramente ta el cambio de consiencia....de cada persona...solo es muy dificil hacer cosas...
lo k si tengo claro ske...he echo cosas...como tomar consiencia no solo de eso sino en general de la cosas k pasan...
y te recomiendo lo mismo hay algo k se llama resistencia k es inteligencia no pork estes solo tienes que aceptar todo lo k te dan

por **Dieko** Miér Dic 16, 2009 1:53 am

mmm sería un contasentido decir que esos videos mustran la realidad como es ¿Cómo puedes estar seguro de eso?¿Por qué pensar que todo lo que no se muestra es verdad?

creo que esos videos tienen algo de verdad... pero no todo, ni siquiera la mayoría creo yo... igual los veo pero no me lo creo todo ni tampoco me creo todo lo qe sale "a la luz pública"

nada es absoluto, todo es relativo

por Contenido patrocinado